Fondatrice d’Aroma Education, cet atelier guidera les participantes à travers des outils concrets pour gérer le stress, créer un environnement de travail plus harmonieux et cultiver des habitudes qui favorisent l’épanouissement. Des techniques pour réduire le stress au quotidien, des conseils pour un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle et des exercices pratiques pour retrouver calme et énergie en toutes circonstances seront à découvrir. Cette proposition s’inscrit dans le cadre des 2 journées proposées par les Drôles de Dames 47 les 24 et 25 novembre. Cet événement organisé par le club des femmes chefs d’entreprises est intitulé : « Elles osent en 47 ».
Agen – Le bien-être au travail à l’Agora
Ingrid Ghesquière proposera lundi 25 novembre à l’Agora des ateliers pour la gestion du stress et le bien-être au travail.
Ingrid Ghesquière, fondatrice d'Aroma Education. © D.R.
